『井手トレ』お昼版第16弾4月19日(金)開催!
毎月第三金曜日の昼間に(月に一度) ティップネス瑞江で開催している 有料レッスン 『井手メソッドトレーニング 〜お昼...
インストラクター井手直樹の徒然日記
毎月第三金曜日の昼間に(月に一度) ティップネス瑞江で開催している 有料レッスン 『井手メソッドトレーニング 〜お昼...
エニタイムフィットネス下総中山で パーソナルトレーナーとして活動させて いただいております井手直樹です。 現在館内に掲示し...
水曜日のスケジュールです。 こんな感じです。 ゴールドジム北千住東京 12:30〜13:30 キックボクシングシェイプ ...
自称“スイーツ男子”またの名を 自称“スイーツ王子(笑)”のスイーツレポート 今回のスイーツは コメダ珈琲の『クロネージュ...
月曜日のスケジュールです。 こんな感じです。 ティップネス六本木(第一・三月曜日) 12:00〜15:00 パーソナルセッ...
4月からスタートしました ティップネスオリジナルプログラム 『FASTWALK』 アップテンポなリズムにのって 多彩なス...
ティップネス瑞江で 第一・第三・第五木曜日に開催している 有料レッスン 『井手メソッドトレーニング』通称『井手トレ』 ...
今日は銀座まで足を運び 整体の施術をしていただきました。 お知り合いのインストラクターさんから 紹介していただきました。 ...
昨日台湾全土で大きな地震が発生しました。 震源地は台湾東部の花蓮 細かい地図はこちら 花蓮は6年前にも大地...
今日からゴールドジム練馬高野台東京で レギュラーレッスンスタートです! 19:15〜20:15 パワーボディトレーニング ...