台湾グルメ其ノ四〜蛋塔
台湾で人気のスイーツ 『蛋塔(エッグタルト)』です。 どこで買ったか忘れてしまいましたが(笑) パイ生地がサクサクしていて...
インストラクター井手直樹の徒然日記
台湾で人気のスイーツ 『蛋塔(エッグタルト)』です。 どこで買ったか忘れてしまいましたが(笑) パイ生地がサクサクしていて...
台湾といえば『魯肉飯ルーローハン』 魯肉飯老舗のチェーン店 『鬍鬚張』で食べた 『鶏魯飯(ルーローハンとジーローハ...
1973年創業の老舗店『金滿園排骨』で食べた 排骨飯(骨付き豚肉揚)と花枝揚(イカフライ) 大きな排骨はカラッと揚がっていて ...
往路便エバー航空(長榮航空)BR191 羽田→台北松山の機内食です。 もちろん完食! チョコレートケーキがしっとり...
3月30日土曜日 ティップネス木場で代行レッスンやります! 10:20〜11:00 エアロ1 11:20〜12:00 ステ...
昨日はパーソナルトレーニングの日でした。 『背中』なので 『背中』の時は必ずこちらのパワーグリップを 使ってトレー...
3月29日 金曜日 11:15から ティップネス瑞江で 不定期開催のイベントレッスン 『フィンスイムレッスン』を開催致しま...
毎月第三金曜日の昼間(今月は第四金曜日)に ティップネス瑞江で開催している 有料レッスン 『井手メソッドトレーニング ...
肩を痛めて1ヶ月半が経過… 3回目のブロック注射を打って2週間が経過… 2週間前の痛みが『10』だとしたら 今は『7』ぐら...
3月20日(水)春分の日 ゴールドジム北千住東京と ゴールドジムノース東京(大塚)で レッスンやります!通常レッスンです!...