弱音を吐かないぞ!肩トレ!
今日はパーソナルトレーニングの日。 先週に引き続き『肩』をお願いしました。 ちょっと疲れが抜けていない感じなので トレーニ...
インストラクター井手直樹の徒然日記
今日はパーソナルトレーニングの日。 先週に引き続き『肩』をお願いしました。 ちょっと疲れが抜けていない感じなので トレーニ...
9月23日 金曜日 『秋分の日』祝日です。 ティップネス瑞江でレッスン担当致します。 12:15〜12:45 アクアダンス30 ...
9月19日 月曜日 『敬老の日 』です。 祝日です。 ティップネス瑞江でレッスン担当します。 今回は!なんと! アク...
数年ぶりに 祝日に イベントレッスン担当致します! 今回は!ティップネス瑞江で! 初の!アクア有料イベントレッスン!...
ブログで顔出し画像を載せるのは 久しぶりです。 今日はHairstyleがバッチリきまったので ついつい自撮りしちゃいまし...
パーソナルトレーニングで 憧れのカラダ作りしてみませんか? マンツーマンなのでモチベーションアップ⤴︎ 安心...
昨日ブログに 9月11日日曜日の代行レッスンやります!と アップしました 同じ日にもう一本レッスン代行を テ...
9月11日日曜日 ティップネス中野で代行やります! 11:15〜11:55 ステップ1 ティップネス中野でレッスン… ...
9月8日木曜日 ゴールドジム津田沼千葉で代行やります! 19:15〜20:00 ビギナーステップ 20:15〜21:15 ...
9月4日日曜日 ゴールドジム曳舟で代行やります! 13:00〜13:45 エアロ初中級 14:00〜14:45 ステップ初...