6月9日(木)代行やります!
6月9日木曜日 ティップネス小岩で代行やります! 19:30〜20:20 エアロ2 現在エアロビクスのレギュラーレッスンは...
インストラクター井手直樹の徒然日記
6月9日木曜日 ティップネス小岩で代行やります! 19:30〜20:20 エアロ2 現在エアロビクスのレギュラーレッスンは...
4月・5月の2ヶ月間 ティップネス綾瀬で 『カラダしぼるYOGA』 代行レッスンさせていただきました。 今日は代行最...
今日は ボクシングエクササイズのレッスン! その前にタンニングマシンで焼きました! … タンニング後の水分補給を怠っ...
今日はパーソナルトレーニングの日。 今日も…背中にしようか脚にしようか 迷っていたその時!!! トレーナー様から 『...
知ってましたか? 今日は『伊達巻の日』です。 伊達巻…知ってますよね? お正月によく食べる卵料理の おせち料...
3年ぶりの大会出場に向けての最初の準備 『選手登録』 先日無事に選手登録完了致しました! 選手登録しないと出場できないです...
どちらを買い換えようか … iPadは 現在一番古い初期のiPadを使用していて 速度がかなり遅いしWi-F...
6月12日日曜日 ティップネス六本木で代行やります! 15:00〜15:30 アクアダンス30 15:40〜16:10 ア...
今日…朝起きて…カーテンを開けると … 大雨⤵︎ 雨だとテンション下がりますよね⤵︎ 仕...
今日からティップネス瑞江で 新有料レッスン(スタジオスクール) 『パーソナルトレーナー井手直樹の 井手メソッドトレーニング...