ゴールドジムで『初』の特別レッスン開催!
今日12月11日 ゴールドジム本八幡千葉で 特別レッスン 『ボクシングエクササイズ&シェイプ』を 開催致しま...
インストラクター井手直樹の徒然日記
今日12月11日 ゴールドジム本八幡千葉で 特別レッスン 『ボクシングエクササイズ&シェイプ』を 開催致しま...
12月16日金曜日 ティップネス綾瀬で代行レッスンやります! 12:00〜12:30 アクアオリジナル(マーシャル) 12...
12月15日と29日木曜日 ティップネス新小岩で代行レッスンやります! 14:30〜15:00 アクアミット+f30 年の...
12月25日日曜日クリスマス ゴールドジム北千住東京で初のレッスン 特別レッスン開催致します! 『エアロ&シェイプ...
12月11日日曜日 ゴールドジム本八幡千葉で 特別レッスン開催致します! いよいよ来週です。 詳細はこちら ↓...
12月9日金曜日 ティップネス蒲田で代行レッスンやります! 10:40〜11:10 アクアダンス30 11:20〜11:5...
12月5日月曜日 ティップネス綾瀬で代行レッスンやります! 14:15〜14:55 ステップ1 ティップネス綾瀬で ...
早いもので12月に突入! 2022年もあと一ヶ月です。 師走とは… どっしり構えて読経をする お坊さんも走り回らなけ...
ティップネス瑞江で 第一・第三木曜日に開催している 有料レッスン『井手メソッドトレーニング』 12月は第五木曜日があるので...
木曜日恒例の朝活! ゴールドジム幕張千葉ベイパークで レッスンの前に ゴールドジムの近くの大きい公園で 日向ぼっこ。...