『師走』
早いもので12月に突入! 2022年もあと一ヶ月です。 師走とは… どっしり構えて読経をする お坊さんも走り回らなけ...
インストラクター井手直樹の徒然日記
早いもので12月に突入! 2022年もあと一ヶ月です。 師走とは… どっしり構えて読経をする お坊さんも走り回らなけ...
ティップネス瑞江で 第一・第三木曜日に開催している 有料レッスン『井手メソッドトレーニング』 12月は第五木曜日があるので...
木曜日恒例の朝活! ゴールドジム幕張千葉ベイパークで レッスンの前に ゴールドジムの近くの大きい公園で 日向ぼっこ。...
今日勤労感謝の日は ティップネス瑞江で3本レッスン 担当させていただきました。 一本目は有料特別レッスン 1...
おととい・きのう・きょうの3日連続で 『体幹トレーニング』のレッスンを 担当致しました。 おととい ティップネス瑞江 ...
明日11月20日日曜日 ティップネス瑞江で 急代行レッスンやります! 18:20〜19:05 カラダしぼるYOGA ...
今日はゴールドジム本八幡千葉で 朝一代行レッスン。 レッスン前に朝トレやりました! 気合いで早起きして 8:30前か...
ゴールドジム本八幡千葉で 特別レッスン開催致します! 『ボクシングエクササイズ&シェイプ』 【日時】12月11日 ...
11月20日日曜日 ティップネス六本木で 代行レッスンやります! 14:20〜15:00 エアロ1 この日は ...
11月23日 水曜日 『勤労感謝の日』祝日 ティップネス瑞江でレッスン担当致します! 一本目は特別レッスン! 11:15〜...