11月13日(日)代行レッスンやります!
11月13日日曜日 ティップネス新小岩で代行レッスンやります! 13:45〜14:30 アクアダンス45 1か月ぶりに ...
インストラクター井手直樹の徒然日記
11月13日日曜日 ティップネス新小岩で代行レッスンやります! 13:45〜14:30 アクアダンス45 1か月ぶりに ...
11月9日水曜日 ティップネス綾瀬で代行レッスンやります! 19:50〜20:20 アクアダンス30 20:30〜21:0...
気がつけば3年ぶりの大会出場でした。 一昨年・昨年はコロナ禍でメンタルがやられて モチベーションも気力も失せてしまい パー...
僕が出場したフィジークは このように段階に分かれております。 physique open☆☆☆ ※physique mas...
先日、10月23日日曜日 埼玉県三郷市文化会館で開催された IFBB PROFESSIONAL LEAGUE×FWJ 『J...
11月4日金曜日 ティップネス瑞江で代行レッスンやります! 12:15〜12:45 アクアダンス30 12:55〜13:2...
10月26日水曜日 ゴールドジム幕張千葉WBGで 急代行レッスンやります! 19:20〜20:20 体幹トレーニング&am...
10月30日日曜日 ティップネス瑞江で代行レッスンやります! 13:55〜14:40 カラダほぐすYOGA ティップネス瑞...
現在ゴールドジム本八幡千葉で 毎週火曜日 20:10〜21:10 『ボクシングエクササイズ&シェイプ』の レッスンを担当致...
少しずつですが 自分なりのビジョンが見えてきました。 2023年4月からの始動に向けて 少しずつプランを立てて 新た...