長いトンネルから抜け出せそうです!
肩を痛めて1ヶ月… 少しずつですが… やーっと回復傾向に向かっています⤴︎ 3回目のブロック注射が効いている...
インストラクター井手直樹の徒然日記
肩を痛めて1ヶ月… 少しずつですが… やーっと回復傾向に向かっています⤴︎ 3回目のブロック注射が効いている...
ティップネス瑞江で 第一・第三・第五木曜日に開催している 有料レッスン 『井手メソッドトレーニング』通称『井手トレ...
明日3月8日金曜日 ティップネス綾瀬で急代行レッスンやります! 14:05〜14:50 アロマヒーリングストレッチ 急では...
フィットネス業界の仕事に就いて26年! そして50歳! 今年は原点回帰の気持ちで活動していきます! 水陸両用のインストラク...
先々週・先週とブロック注射を打ちましたが … 一向に回復せず 更に痛みが悪化し以前より状態が良くないので どこかにい...
本日2024年3月1日 フィットネス業界の仕事に就いて 26年を迎えることができました。 1998年3月1日 ティップネス西...
先週…肩の痛みがなかなか治らず 我慢の限界まで達したので 整形外科に行きブロック注射打ちましたが … 思った以上に痛...
今日は5線の電車に乗って移動。 まずはティップネス東新宿 レギュラーレッスン2本 そのあとはティップネス綾瀬 代行レ...
3月1日金曜日 ティップネス三軒茶屋で代行レッスンやります。 14:00〜14:45 カラダほぐすYOGA ※ピラティスか...
今日祝日レッスンで ティップネス東新宿で 『エアロサーキット』50分バージョン 担当させていただきました。 ...