「 プライベート 」一覧

今、話題の 高タンパク質低糖質の全粒粉パン 『BASE BREAD』(メープル味)で 即席ヘルシースイーツパン？お...

昨日スタバに行きました。 2年8ヶ月ぶりのスタバです。 今回は都内のスタバに行きました。 現在 47都道府県ご当地の...

今日7月2日 金曜日 8回目の授業。 今回は 新たな部位の施術 「首・デコルテ・胸(大胸筋上部)・お腹周り」 新たな...

プロテインを飲むと お腹を壊してしまうことが多く 暫くの間プロテイン摂取は控えていました。 先日、知人からいただいた ...

今日日曜日は ティップネス六本木でレッスン。 早めに六本木に着いたので 散策してみました。 (いつも六本木駅からティ...

自撮りで上手く撮れました！ 自称奇跡の一枚です！！ 我ながら天晴！！！ 体重が増えにくく なかなかデカくなることがで...

今日6月20日は『父の日』 父親節快樂 Happy Father's Day ありがとうの感謝の気持ちをこめて 今年...

数十年ぶりに 折り紙を買いました。 あ！！！ 「久しぶりに鶴を折ってみよう！」と思い … 折り鶴の完成です。 ...

今日6月18日 『国際寿司の日』 (International Sushi Day)です。 みなさん知ってましたか？ ...

今日6月18日 金曜日 7回目の授業。 前半は 今まで教わった身体の背面 脚・お尻・腰・背中・肩の 流れを通しての実...