我が家の恒例行事
2018年も早いもので10日が経ちました。 我が家は毎年1月1日朝起きたら 家族全員正座して 『あけましておめでとうござい...
インストラクター井手直樹の徒然日記
2018年も早いもので10日が経ちました。 我が家は毎年1月1日朝起きたら 家族全員正座して 『あけましておめでとうござい...
先月は朝なかなか起きられなく 朝トレができませんでしたが (トレーニングは昼や夕方にちゃんとやってました) 新年とともに心...
大晦日と元旦は 超の〜んびり過ごしたので 今日はジムに行き『トレーニング始め!』 2018年トレーニング始動開始! ...
明けましておめでとうございます。 昨日も皆様に 大変お世話になりました。 この場をお借りして お礼とご挨拶をさせてい...
2017年も残すところ あと僅かになりました。 今年も皆様のおかげで レッスンそしてパーソナル活動ができたことに 感...
昨日は トレーニング納めをして 仕事納めをして その後は 待ちに待った『忘年会』 お気に入りのお店 北千...
大掃除やらないと。 少しずつ出来るところから始めて 大晦日には終わらせないと。 まずは クローゼットの中の整理から。
自分へのクリスマスプレゼント 先程届きました。 注文してから9日。 12月16日にそして今日届く。 海外から...
さ〜て 久々にやりますか⤴︎ ホールケーキまるごと食い(笑)
今日は冬至。 この日は一年のうちで最も昼の時間が (日の出から日没までの時間)短い日。 日本の風習は 柚子湯に入り ...