12月28日(木)12月限定レッスンやります!
12月28日木曜日 ゴールドジム北千住東京で レッスンやります! 21:20〜22:05 サーキットトレーニング ※...
インストラクター井手直樹の徒然日記
12月28日木曜日 ゴールドジム北千住東京で レッスンやります! 21:20〜22:05 サーキットトレーニング ※...
12月23日土曜日 クリスマスイブイブ ティップネス木場で代行レッスンやります! 10:20〜11:00 エアロ1 11:...
12月19日火曜日 ゴールドジム幕張千葉ベイパークで 代行レッスンやります! 12:50〜13:40 ボディシェイプ ...
ティップネス瑞江で 第一・第三・第五木曜日に開催している 有料レッスン 『井手メソッドトレーニング』通称『井手トレ』 ...
今日は ゴールドジム行徳千葉フィットネスセンターで 代行レッスン。 ごくごくたまーに トレーニングしに来ていますが ...
毎月第三金曜日の昼間に(月に一度) ティップネス瑞江で開催している 有料レッスン 『井手メソッドトレーニング ...
今日はティップネス明大前で 代行レッスンさせていただきました。 久しぶりの明大前駅 久しぶりのティップネス...
12月8日金曜日 ゴールドジム行徳千葉フィットネスセンターで 代行レッスンやります! 12:20〜13:15 ボディメイク...
ティップネス瑞江で 第一・第三・第五木曜日に開催している 有料レッスン 『井手メソッドトレーニング』通称『井手トレ』 ...
水曜日 19:00〜20:00 ゴールドジムノース東京(大塚)で担当している 『ステップ初級』 12月(来週)から ...