11/8昨日のお弁当
11月8日水曜日の【お弁当】 ・サラダチキン 食べやすくスライスし2段重ねにしてみました。 これで220g! ・ツナ...
インストラクター井手直樹の徒然日記
11月8日水曜日の【お弁当】 ・サラダチキン 食べやすくスライスし2段重ねにしてみました。 これで220g! ・ツナ...
其の壱は 『アメリカンフットボール』 其の弐は 『極真空手』 次にはまったものは 『サーフィン』 これま...
好奇心旺盛です。 前回の『アメリカンフットボール』の 次にはまったものは 『極真空手』 これまた意外と思われます(笑...
やりたいことにはまってしまうと … 周りが見えなくなるくらい集中し過ぎて 没頭し過ぎてしまうんです。 (いいんだか悪...
11月19日日曜日に開催の 『NPCJ WORLD LEGENDS CLASSIC』 3日前の11月2日の夜に エントリー...
こちらです! 『サラダチキン』 の 『スモークチキン』 美味しくてはまっています⤴︎ たんぱく質の量が...
今日は文化の日 世間は祝日ですか僕は仕事でした。 今日はティップネス全店で開催された 『ティップネス感謝祭』 吉祥寺...
今日はレッスン前に 「2時間トレーニングをやる!」 と決めていたのに … 昨日の疲れが残っていて 起きたら ...
10月31日火曜日の【お弁当】 サラダチキン…食べやすいようにスライス ゆで卵は乱切りにして白身のみ 南瓜は冷凍食品 ...