「 2022年04月 」一覧

5月20日金曜日 ゴールドジム本八幡で代行やります！ 10:00〜11:00 体幹トレーニング&ストレッチ (ピラ...

5月6日・13日・20日・27日 5月の全ての金曜日 ティップネス綾瀬で代行やります！ 13:00〜13:45 カラダしぼ...

↑昨年4月時の外出時の必需品です。 現在はこちら↓(少しリニューアル) ハンドタオル2枚 アルコール除菌シート ...

今日何気にパスポートを見たら … あれ？ 2022年1月25日で期限が切れてる⤵︎ 全然気がつかなかっ...

今日はパーソナルトレーニングの日。 『脚』の予定でしたが 『背中』に変更していただきました。 それにしても湿度が高く蒸し暑...

昨日レッスン後 久喜駅のホームで 誰もいない駅のホームで 電車を待つ間 ついつい自撮りしちゃいました(笑) 久...

今日は仕事オフ日 いつもより遅めの時間に起きて のんびりしていたら … 外を見ると 雨！あめ！アメ！rainy...

とはいうものの 沖縄には一度しか行ったことがないから よくわからない(笑) というわけで 自称“スイーツ男子”のスイ...

今日は ティップネス綾瀬でレッスン代行。 早めに綾瀬に着いたので ぶらりと散策してみました。 お！ おお！ ...

ゴールデンウイークは仕事です！ 5月5日 木曜日 こどもの日 ゴールドジム幕張千葉ベイパーク (通常レッスン) 11...