一日中眠かった14日ぶりの休日
今日は14日ぶりのオフ日。 休日は気持ちがだらけてしまい 今日は特に一日中眠かった。 ぽかぽか陽気というよりは 初夏...
インストラクター井手直樹の徒然日記
今日は14日ぶりのオフ日。 休日は気持ちがだらけてしまい 今日は特に一日中眠かった。 ぽかぽか陽気というよりは 初夏...
昨日はティップネス六本木で アクアビクスの代行レッスンやりました。 レッスン前かなり時間があったので 久しぶりにadida...
3月28日(月)から4月9日(土) 13日間連続でレッスンやりました! レギュラーレッスン+代行レッスン+ パーソナルセッ...
ティップネス瑞江で 究極のボディメイクパーソナル企画第三弾 『井手トレ スロートレーニングパーソナル』 4月6日からスター...
今日はパーソナルトレーニングの日。 先週は『背中』でしたので 今日のトレーニング部位は 2週間ぶりに『脚』!です! ...
今日から ゴールドジム本八幡で レッスン担当させていただきました。 毎週火曜日 20:10〜21:10 『パ...
今日4月4日 台湾は『子供の日』です。 『兒童節』と表します。 日本の子供の日と同様祝日です。 ※因みに明日4月5日...
昨日から一転 頭フル回転! アクセル全開!! 閃きパワーMAXで パーソナル企画案の 集客するための施...
4月15日・4月22日 金曜日 ティップネス綾瀬で代行やります! 13:00〜13:45 カラダしぼるYOGA 先日の4月...
パーソナルトレーナーに重点を置いて 活動していくために企画をたてています。 いくつか企画案はできたのですが … 企画...