「 2022年07月 」一覧

cronosのトレーニングパンツを 買おうと思っているのですが 左側のBOUDEAUXの色のパンツにしようか … ...

8月20日土曜日 ティップネス瑞江で代行やります！ 19:15〜20:00 HATHAYOGA DEEPBREATH FL...

今日は仕事OFF なのでいつもよりちょっと遅く起きて お昼からGGでトレーニング！ トレーニング後シャワー浴びて着替えて ...

8月11日 木曜日は『山の日』です。 祝日です。 ゴールドジム幕張千葉ベイパークと ティップネス新小岩で お仕事させ...

今日はパーソナルトレーニングの日。 お昼ごはんをしっかり食べて準備万端！ 今日は『背中』をお願いしました。 先週は疲れ気味...

今、話題のヘルシーなお肉 『ダチョウのお肉』買いました！ 今日宅配便で届きました⤴︎ ダチョウのお肉は ...

7月27日水曜日 ゴールドジム浦安千葉で 代行やります！ 19:15〜20:00 初級エアロ＆ストレッチ ※エアロ＆...

台湾南部の高雄発の人気キャラクターです。 かわいいですね。 来月から台湾南部高雄市で開催される 『クリエイティブエキスポ台...

土曜日は午後から ティップネス六本木でレッスン2本。 いつも早めに六本木に着くので レッスン前に ほぼ毎週六本木のa...

今日は仕事OFF トレーニングして部屋の掃除をして 近場で買い物して。。。と。。。 思っていたのですが … 疲...