今日は何の日?『日本三景の日』
今日7月21日は『日本三景の日』です。 知ってましたか? そして 『日本三景』ご存知ですか? 宮城県の『松島』 ...
インストラクター井手直樹の徒然日記
今日7月21日は『日本三景の日』です。 知ってましたか? そして 『日本三景』ご存知ですか? 宮城県の『松島』 ...
今日はパーソナルトレーニングの日。 疲れ気味でしたので トレーニング前に しっかり炭水化物を食べて準備しました。 今...
今日海の日は ありがたいことに 朝からたくさん仕事をさせていただきました! 2店舗目は 『ティップネス瑞江』 ...
今日は海の日祝日。 ありがたいことに 朝からたくさん仕事をさせていただきました。 たくさん動きました。 今日は2店舗...
自称“スイーツ男子”のスイーツレポート! 久々のスイーツレポートは 近所で買った『水大福』 美味しそうだったので即買い...
7月21日木曜日 ゴールドジム幕張千葉ベイパークアリーナで 代行やります! 10:40〜11:30 ヒーリングストレッチ ...
8月12日金曜日 ティップネス綾瀬で代行やります! 12:00〜12:30 アクアオリジナル(マーシャル) 12:40〜1...
今日はパーソナルトレーニングの日。 昨日ちょっとしたアクシデントで 足を負傷してしまい。。。 なので。。。今日は。。。 ...
8月5日金曜日 ティップネス草加で代行やります! 13:45〜14:15 カラダほぐすYOGA30 14:35〜15:15...
7月18日 月曜日 海の日 ティップネス瑞江で開催します 『井手メソッドトレーニング無料体験会』 7月12日現在の予約状況...