「 2022年08月 」一覧

9月4日日曜日 ゴールドジム曳舟で代行やります！ 13:00〜13:45 エアロ初中級 14:00〜14:45 ステップ初...

今日はパーソナルトレーニングの日。 一番苦手の部位『肩』をお願いしました。 パーソナルトレーニングで『肩』は 1年以上ぶり...

火曜日 20:10〜21:10 ゴールドジム本八幡千葉で担当している トレーニング系レッスン 『パワーボディトレーニング』...

今日は ティップネス久喜が メンテナンス休館で 昼間のレッスンはOFF 朝活だー！と思い朝早く起きて トレーニ...

自称“スイーツ男子”のスイーツレポート！ 今回のスイーツは 『ついに復活！！ラムネわらび餅』 パッケージに 『ついに...

昨日 『まぐろの刺身食べたい』と 父に言ったら わかった！知り合いの魚屋に電話してみる！と 父即電話 そして今...

ティップネス瑞江で 第一・第三木曜日に開催している 『パーソナルトレーナー井手直樹の 井手メソッドトレーニング』 9...

今日はパーソナルトレーニングの日。 トレーニング前に 昼ごはん食べて戦闘準備完了！ 今日は『背中』をお願いしました。 ...

自称“スイーツ男子”のスイーツレポート！ 今回のスイーツは 『和三盆黒わらび餅』 その名の通り 黒いわらび餅...

自称“スイーツ男子”のスイーツレポート！ 今日のスイーツは 『和三盆くず餅』 きな粉と黒蜜をかけても たった...