「 2024年09月 」一覧

おとといのことです。 レッスン＋トレーニングの荷物を リュックに入れて 行ってきます！と家を出て…数分… あれ？ ...

今日はティップネス東新宿でレッスン。 11:20からレッスンですが 9:45に(かなり早めに)東新宿に着いたので お客様か...

D-37 カウントダウン状態です。 最近…ここ数週間前から 『超早起き』しています。 いつもは7時くらいに起きますが...

肩を痛めてもうすぐ8ヶ月が経過します。 7月の頭くらいに やっと回復してきたかな！と思っていたら その数日後から再び悪化の...

10月4日金曜日 ゴールドジムウエストで代行レッスンやります！ 13:00〜13:50 ビギナーエアロ＆シェイプ 14:0...

8月下旬アスリエ一之江で イベントレッスンをさせていただき 先々週スポーツクラブアスリエ様と パーソナルトレーナー...

フィットネス業界で仕事を始めて26年6ヶ月。 現在は 水陸両用のインストラクター・ 水陸両用のパーソナルトレーナー・ ...

今日はボディビル選手と合トレやりました！ 今回が『初』ではなく 何回か一緒にトレーニングをお願いしています。 今日...

欲しかったサーフパンツが 売り切れてしまったので5日前に再び検索して 新たなサーフパンツを探していたら… ピン！ときたサー...

今年の大会に穿くサーフパンツを いろいろ検索して選んでいたら ！！！ これだ！というのを発見！ 好きな黄色(...