
目標の75kgまであと0.3kg
やーっと目標体重の『75kg』まで あと一歩の所まで辿り着くことができました。 現在『74.7kg』 体重を増やしてカラダ...
インストラクター井手直樹の徒然日記
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皆さんご存知ですか? 日本一高級なチーズケーキです! お値段は!!! なんと!!! 送料込みで『20600円』!!!...
月曜日の朝は都営新宿線の急行に乗って 仕事に行くのですが 今日はなんか虫の知らせが…って感じで いつもより10分くらい早め...
最近は眠い日々が続いています。 ただただ眠い 特に春の午後は眠さが増します。 ちょっと気を緩めると ぼーっとして無気...
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4月からスタートしたドラマ 『続・続・最後から二番目の恋』 みなさんこちらのドラマご存知ですか? 11年ぶりの続編...
急ですが 明日4月26日土曜日 ティップネス南行徳で代行レッスンやります! 11:45〜12:25 ステップ1 約7...
自称“スイーツ男子”またの名を 自称“スイーツ王子(笑)”のスイーツレポート 超久しぶりのスイーツレポートです。 もしかし...
今年のゴールデンウィークは こちらでレッスンを担当致します。 4/27(日) ティップネス東新宿 11:25〜12:...
世間はもうすぐゴールデンウィークですね。 今年は4連休の人が多いのかな? それとも有給を使用して11連休の人も いるかもで...