「 2025年06月 」一覧

続きです 第一部はマスターズと女子フィジーク！ 第二部は体重階級別です！ マスターズは 40歳以上・50歳以...

昨日は仕事オフでしたので 『東京クラス別ボディビル選手権大会』 観戦に行きました。 昨年に続いて2回目の観戦です。 ...

7月7日・14日・28日 祝日を除く全ての月曜日 ティップネス瑞江で代行レッスンやります！ 19:25〜19:55 POW...

一日何かと慌ただしく バタバタしていて おまけに蒸し暑すぎて 思考回路が回らない… ので 今日Blogはおやす...

代謝がよすぎるのでちょっと動いただけで 尋常じゃないくらいの汗をかきます。 今日は暑かった！蒸し暑かったので 3回も着替え...

今日ゴールドジム練馬高野台での ラストレッスンでした。 昨年4月から1年3ヶ月 担当させていただきました。 『パワー...

今日は朝から夕方まで 元気クラブ行徳(デイサービス介護施設)で仕事。 昼の休憩が1時間あるので そうだ！昼ごはんはモスバー...

今日は朝から父とデート（笑） いろいろありまして。。。 朝から一緒に出掛けることになりました。 こんな機会は滅多にないから...

某パーソナルジムと パーソナルトレーナーとして業務委託契約をして 約2ヶ月が経過しましたが … この2ヶ月間...

今日はティップネス六本木で パーソナルセッションと代行レッスン 3時間ずっとプールエリアで仕事でした。 14:00〜14:...