「 2025年07月 」一覧

夏の土用の丑の日は年に1日か2日あります。 2日ある場合を一の丑・二の丑と言います。 今年の夏は土用の丑の日が２日あり 一...

夏真っ盛り！今こそ。。今だからこそ。。 パーソナルトレーニング始めてみませんか？ パーソナルトレーニングで お悩み解消しま...

8月11日 月曜日 祝日 山の日 ティップネス瑞江でレッスンやります！ 10:25〜11:05 エアロ1 11:25〜12...

2月から痛めている肘ですが 先週あたりから 肘の痛みが悪化してしまい 屈曲から伸展の動作すら痛い⤵︎ ...

それは… 大の『虫嫌い』なんです。 先日も仕事場(介護施設)に 大きめの羽蟻がいたのを目に入って 思わず『わ！』とか...

10年前2015年の写真です。 台湾で開催された ちびまる子ちゃん25周年特展に行った時に まるこちゃんのクラスメ...

数ヶ月前から両肘を痛めて約6ヶ月 (骨に炎症があるみたいで) 月に一度施術をしていただいております。 肘の曲げ伸ばしが痛い...

明日7月24日木曜日 ゴールドジム幕張千葉WBGで 急代行レッスンやります！ 10:25〜11:10 ボディメイク ...

今日は『大暑』 一年で最も暑さが 厳しく感じられる頃という日です。 ※大暑は毎年日にちが変わります。 今日も猛暑日で...

今日は祝日海の日 ティップネス瑞江でレッスン2本 ステップ1とエアロ1担当致しました。 たくさんのお客様がご参加してくださ...