「 2025年11月 」一覧

今日は3か所で仕事やりました。 (第二・三・四金曜日以外に3か所で仕事は初！) ティップネス東新宿(レッスン) FASTW...

2016年からフィジーク大会に出場しています。 今年は…まー…いろいろありまして 出場を見送りました。 (2020年・21...

パーソナルトレーニングで お悩み解消しませんか？ 理想のカラダづくりを目指してみませんか？ ボディメイク・シェイプアッ...

今日の夜の仕事は パーソナルセッション3本。 1本目はジムトレーニングのパーソナル 後半…急に…腹痛が… セッション...

今年もBLACK FRIDAY SALEで 爆買いしました。 サプリメント8つと ミネラル...

台灣の友人から素敵な画像が届きました。 超でかい超きれいなクリスマスツリー画像です。 台灣ではクリスマスが過ぎて...

メガネの修理の手続きも無事に終わり 帰宅後…家にある予備用のメガネのレンズを 交換しに行こう！と(度が合わないので) フレ...

レッスン後 京浜東北線→大江戸線→都営新宿線→京成線と 乗り継いで 超ダッシュで『金子眼鏡店』に行きました。 ...

今日は朝からティップネス東新宿でレッスン。 1本目のレッスン終了後 メガネをはずした瞬間 … ポキッ！と折れて ...

今日は久しぶりのオフ。 早めにジムでトレーニングして 帰宅後は部屋の掃除と冬物の服の整理。 着られるかどうか 破れて...