「 2026年04月 」一覧

2026年も4ヶ月が経ち1/3が終わりました。 あっという間に時間が過ぎた気がします。 仕事面では パーソナルトレーナーと...

今日は2か所で仕事。 1ヶ所目は ゴールドジム北千住東京でレッスン 12:30〜13:30キックボクシングシェイプ ...

ゴールドジム津田沼千葉で 新しくインストラクター紹介POPを 作成してくださいました。 Web用みたいですが。。。 ...

先日、20年ぶりにコンサートを開催する 『中森明菜』の東京公演のチケット 高倍率を突破して当選してビックリしましたが ...

1月に首から肩(右側)を痛めてもうじき丸4ヶ月 (胸鎖乳突筋・僧帽筋・斜角筋が引っ張られて かなり痛い日々が続いています) ...

日焼け再開しました！ 久しぶりなのでまずは6日に1回のペースで 焼いていきます。 ※トレーニングしたあと タンニング...

5月4日 月曜日 みどりの日 ティップネス瑞江で有料イベントレッスン フィンスイムレッスン開催致します。 【時間】...

今年のゴールデンウィークは こちらでレッスンを担当致します。 4/29(水) 昭和の日(レギュラーレッスン) ゴールドジム...

今日はデイサービスで17:15まで仕事したあと 夜にゴールドジム原宿ANNEXで JBBFのボディビル選手と合トレやりました！ ...

5月4日 月曜日 みどりの日 ティップネス瑞江で レッスンとパーソナルやります！ 10:25〜11:05 ステップ...