脚トレやっと復活できます。

2015年にレッスンで膝を痛め

更に

マッサージの施術で

膝が腫れ歩けなくなるくらい悪化させられ

2年ちょっと脚のトレーニングが

思うようにできない状態でしたが

やっと良くなったので

今年から

脚トレ完全復活できます!やります!

脚は身体を支える部位なので大事ですし

脚が細いと格好悪いです。

最近の男性は

上半身はがっちりで脚が細い

アンバランスな体型が目に付きます。

それが格好いいと思っているみたいですが

『格好悪いですから』

上半身(胸。背中。肩。腕)ががっちりなら

脚もがっちりしていないと!

なので膝の痛みが再発しない程度に

ガッツリ脚もトレーニングやります⤴︎

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