汗だくな一日でした。

半端ない汗

爆汗でした。

朝 ティップネス明大前店で

アクアビクスのレッスン2本担当して

『爆汗』

午後 ティップネス南行徳店で

STYLE UP YOGAのレッスン代行して

『爆汗』

夕方 ゴールドジム南砂町で

90分がっつり背中のトレーニングをして

『爆汗』

夜 フィットネスクラブ東京ドームで

ファイティングエアロを担当して

『爆汗』

汗かきすぎで少し恥ずかしい(笑)

代謝がいいってことですね。

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