半端ない汗
爆汗でした。
朝 ティップネス明大前店で
アクアビクスのレッスン2本担当して
『爆汗』
午後 ティップネス南行徳店で
STYLE UP YOGAのレッスン代行して
『爆汗』
夕方 ゴールドジム南砂町で
90分がっつり背中のトレーニングをして
『爆汗』
夜 フィットネスクラブ東京ドームで
ファイティングエアロを担当して
『爆汗』
汗かきすぎで少し恥ずかしい(笑)
代謝がいいってことですね。
インストラクター井手直樹の徒然日記
半端ない汗
爆汗でした。
朝 ティップネス明大前店で
アクアビクスのレッスン2本担当して
『爆汗』
午後 ティップネス南行徳店で
STYLE UP YOGAのレッスン代行して
『爆汗』
夕方 ゴールドジム南砂町で
90分がっつり背中のトレーニングをして
『爆汗』
夜 フィットネスクラブ東京ドームで
ファイティングエアロを担当して
『爆汗』
汗かきすぎで少し恥ずかしい(笑)
代謝がいいってことですね。