ツカレガトレナイ 2018/6/24 インストラクター, パーソナルトレーナー, レッスン ここ最近。 いろいろありまして。 肉体的にも精神的にも ツカレガトレナイ! こう見えて繊細なんです。 疲れをとるには 睡眠が一番ですよね。 今日は早く寝ます。