今朝…起きたら…
胃がムカムカする⤵︎
昨晩のステーキが胃にきたー⤵︎
23時近くに食べたからですね⤵︎
流石に今朝は何も食べられない⤵︎
トレーニングすれば治るかな?と思い
いつものように2時間がっつり朝トレして
…
あ!!!
胃もたれが治りました(笑)
昼からはいつも通り食べています。
気をつけます。
インストラクター井手直樹の徒然日記
今朝…起きたら…
胃がムカムカする⤵︎
昨晩のステーキが胃にきたー⤵︎
23時近くに食べたからですね⤵︎
流石に今朝は何も食べられない⤵︎
トレーニングすれば治るかな?と思い
いつものように2時間がっつり朝トレして
…
あ!!!
胃もたれが治りました(笑)
昼からはいつも通り食べています。
気をつけます。