仕事の日。
家→仕事→帰宅
もしくは
家→トレーニング→仕事→帰宅
家→仕事→トレーニング→帰宅
オフの日。
家→トレーニング→帰宅。
寄り道しないでまっすぐ帰宅します。
帰宅する前に
たまにコンビニに行くか
スイーツ買いに行くくらいの寄り道です。
家でのんびりリラックスするのが一番!
としとった証拠かな。。。
インストラクター井手直樹の徒然日記
仕事の日。
家→仕事→帰宅
もしくは
家→トレーニング→仕事→帰宅
家→仕事→トレーニング→帰宅
オフの日。
家→トレーニング→帰宅。
寄り道しないでまっすぐ帰宅します。
帰宅する前に
たまにコンビニに行くか
スイーツ買いに行くくらいの寄り道です。
家でのんびりリラックスするのが一番!
としとった証拠かな。。。