ぼーっとした一日。

朝から疲労感満載な感じで

ぼーっとしていました。

移動の電車の中で爆睡。

走る気力がなくダラダラ歩く。

こんなぼーっとしている状態では

トレーニングしても集中できないので

今日はトレーニングオフ。

レッスンの時はぼーっとしていると

怪我をしてしまうリスクがあるので

スイッチオンにして集中して動きました。

今日は早く寝ます。

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