平成最後のトレーニング。

今日2019年4月30日火曜日

ゴールドジム西葛西で

がっつり『背中』のトレーニング！

『背中』のトレーニングで

平成のトレーニングを締めました。

7種目汗だくになりながら80分！

瀑汗状態！で

恥ずかしかったです（笑）

背中はほんと難しく

毎回背中のトレーニングの度に

カラダで覚える！という

トレーニングを心がけています。

明日は『令和』最初のトレーニング！

やります！！！