5月17日のお弁当(昼飯)は
『超簡単超適当サラダ其の参』
材料は
卵4個(卵黄1卵白4)。ブロッコリー適量。
ノンオイルツナ缶1個。茄子1本。トマト1個。
オリーブオイル少々。
今回も適当ながらも
彩りは考えて料理しました。
あとはオートミールを食べました。
以上『超簡単超適当サラダ』
3部作でした。
インストラクター井手直樹の徒然日記
5月17日のお弁当(昼飯)は
『超簡単超適当サラダ其の参』
材料は
卵4個(卵黄1卵白4)。ブロッコリー適量。
ノンオイルツナ缶1個。茄子1本。トマト1個。
オリーブオイル少々。
今回も適当ながらも
彩りは考えて料理しました。
あとはオートミールを食べました。
以上『超簡単超適当サラダ』
3部作でした。