今日はティップネス三軒茶屋で
10:00から代行レッスン
…
ですが
電車に乗る時間が通勤ラッシュに
ドンピシャになってしまうので
『5:30』に起床して
6時ちょい過ぎの通勤ラッシュじゃない
時間に電車に乗り
『ゴールドジム表参道』で
7:20から90分がっつり『朝トレ！』
肩と腹筋やって朝から超汗だく状態（笑）
朝トレ後三軒茶屋に移動して
10:00〜10:40『エアロ1』
代行させていただきました。
行きも帰りも座れてラッキー！
帰宅後昼寝しちゃいました（笑）
朝活最高！！！
朝活！〜トレーニング+代行レッスン〜
