朝活!〜トレーニングと研修〜

今日はティップネス明大前で

10:00から研修

ですが

電車に乗る時間が

通勤ラッシュの時間になってしまうので

!!!5:30!!!に起床して

6時ちょい過ぎの電車に乗って

ゴールドジム表参道で

「朝トレ!」

電車も混雑していなくて

ジムも空いていて快適!。

胸と腹筋のトレーニングをがっつりやって

朝から爆汗(笑)

トレーニング後明大前に行く電車も

空いていて快適快適。

研修終了後。。一気に疲れがきて

帰りの電車で爆睡。

明日も朝活やります!!!

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