9月16日敬老の日と9月23日秋分の日
2週連続で祝日です。
両日レッスン担当致します。
9月16日 月曜日 敬老の日
《ゴールドジム西葛西》
11:45〜12:45 シェイプヨガ
13:00〜13:45 ボクシングエクササイズ
14:15〜14:45 アクア30
《ティップネス明大前》
16:55〜17:40 FULL STEP MOVEWENT
17:55〜18:40 Care yoga45
9月23日 月曜日 秋分の日
《ゴールドジム西葛西》
11:45〜12:45 シェイプヨガ
13:00〜13:45 ボクシングエクササイズ
14:15〜14:45 アクア30
《ティップネス瑞江》
15:55〜16:40 【新プログラム】
アロマヒーリングストレッチ45
スポーツの秋です！
体を動かしてはいかがでしょうか！
皆様のご参加お待ちしております。
※10月からの新プログラム
アロマヒーリングストレッチ
秋分の日に先行レッスン致します。