5kg増量は難しい。

今日はパーソナルトレーニングの日。

トレーナーさんから

「体重今何kg？」と聞かれて

「67.5kgです」と答えて

更にトレーナーさんから

「無理して増やしすぎなくていいけど

あと5kgは増やそう！」と言われました。

あと5kgということは

…

『72.5kg』！！！

体重が増えにくく落ちやすい体質なので

5kg増量は容易ではないです。

更には

筋肉量を増やしながらの体重5kg増量は

超難題です。

が！！！

やります！！！

目標は3月末までに達成させます！