狭いベランダに
(おしゃれにいうとバルコニー(笑))
トレーニング用のベンチを運び
短パン一丁で天サロ!日焼け!
熱中症対策で半凍りにした飲み物と
冷えピタシートを用意して準備完了!
天サロ開始して35分。。。
あまりの暑さに限界!!!
35分で部屋に退散!
周囲から見えないように
布団を干してベランダを覆いました(笑)
※イメージです(笑)
明日ジムで焼きます!!!
インストラクター井手直樹の徒然日記
狭いベランダに
(おしゃれにいうとバルコニー(笑))
トレーニング用のベンチを運び
短パン一丁で天サロ!日焼け!
熱中症対策で半凍りにした飲み物と
冷えピタシートを用意して準備完了!
天サロ開始して35分。。。
あまりの暑さに限界!!!
35分で部屋に退散!
周囲から見えないように
布団を干してベランダを覆いました(笑)
※イメージです(笑)
明日ジムで焼きます!!!