レンタルジム初体験!

24h無人レンタルプライベートジムで

トレーニングをやりました!

なんと!!

完全予約制で貸切で利用できるんです!

なので

90分予約して胸のトレーニング!

貸切なので超快適⤴︎

(もちろん!他の人はいません!)

機材の関係で

デクラインプレス・ディップス・プルオーバーが

できなかったのが残念でしたが

環境が最高でしたので

がっつりトレーニングができてGoodでした⤴︎

プレス3種目とフライ3種目の計6種目

各5セットインターバル短めの

がっつり爆汗でトレーニング!!!

このジム週一ペースで利用しようかな。。

はまりそう。

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