24h無人レンタルプライベートジムで
トレーニングをやりました!
なんと!!
完全予約制で貸切で利用できるんです!
なので
90分予約して胸のトレーニング!
貸切なので超快適⤴︎
(もちろん!他の人はいません!)
機材の関係で
デクラインプレス・ディップス・プルオーバーが
できなかったのが残念でしたが
環境が最高でしたので
がっつりトレーニングができてGoodでした⤴︎
プレス3種目とフライ3種目の計6種目
各5セットインターバル短めの
がっつり爆汗でトレーニング!!!
このジム週一ペースで利用しようかな。。
はまりそう。