今日は週に一度の
ゴールドジムイースト(南砂町)での
パーソナルトレーニングの日。
そして！！！なんと！！！
パーソナルトレーニングを始めて
『4年』！！！
内容の濃い4年が経ちました。
パーソナルトレーニングをお願いしたい！と
思ったのは。。。
2017年の5月の大会(初出場)で
Physique Mastersで2位をいただき
メダルをかけていただいた時に
「パーソナルトレーニングをしていただきたい」
と ピン！と鋭い感が働いて
そう思いながらも
なかなかタイミングがつかめず
9月の大会出場の後から数週間後
某GGで偶然お会いできて
ご挨拶した後
「11月の大会出ないの？」と
声をかけていただき
この時に
今だ！と思い
パーソナルトレーニングをお願いしました。
タイミングってすごい！と思いました。
パーソナルトレーニングのおかげで
身体の変化だけではなく
トレーニングのフォームの変化
マインド心の変化
トレーニングに対する気持ちも
少しずつ変わることができました。
まだまだなので
もっと変化していきたいです⤴︎
身体は2周りくらいデカくしたいです⤴︎
今はコロナ禍で
モチベーションが下がりがちな時に
しっかりとモチベーションを上げて
トレーニングをしてくださりありがたいです。
5年目に突入しました。
これからも宜しくお願い致します！
目標に向かって頑張ります！！！
※48歳まだまだ伸び代がある！と
心掛けながらトレーニングしていきます⤴︎
継続は力なり！！！
※パーソナルトレーニングは
今ではライフスタイルです。