5月20日金曜日
ゴールドジム本八幡で代行やります!
10:00〜11:00 体幹トレーニング&ストレッチ
(ピラティスからのレッスン変更です)
一人だとなかなか追い込めないトレーニング
みんなでおこなうグループエクササイズなら
追い込めむこともできてしまうんです!
ぜひこの機会に
体幹トレーニングしてみませんか?
皆様のご参加お待ちしております!
インストラクター井手直樹の徒然日記
5月20日金曜日
ゴールドジム本八幡で代行やります!
10:00〜11:00 体幹トレーニング&ストレッチ
(ピラティスからのレッスン変更です)
一人だとなかなか追い込めないトレーニング
みんなでおこなうグループエクササイズなら
追い込めむこともできてしまうんです!
ぜひこの機会に
体幹トレーニングしてみませんか?
皆様のご参加お待ちしております!