来週から世間ではゴールデンウィーク大型連休が始まります。
ゴールデンボンバーではありません（笑）
私はがっつり仕事&トレーニングです（笑）
GWはいろいろな店舗でいろいろなレッスンをさせていただきます。
4月29日土曜日
【ティップネス下北沢店】
10:30〜11:10 ステップ1
11:25〜12:15 ステップ2
【ティップネス吉祥寺店】
15:00〜15:45 Mind Flow Yoga
16:00〜16:40 エアロ1
なんと！下北沢店で10年振りにレッスン致します。
5月3日水曜日
【ティップネス草加店】
13:35〜14:05 SQUEEZE YOGA
14:15〜15:00 『イベント』カラダメンテナンス&体幹トレーニング
15:10〜16:45 『パーソナルイベント』パートナーストレッチでカラダスッキリ
※カラダメンテナンス&体幹トレーニングは
ありがたいことに今では祝日恒例イベントになり
今回も開催させていただきます。
※パーソナルイベントは
4枠限定のパートナーストレッチ！
20分1000円（税込）のGW特別価格！
お申込みはお早めに（笑）
5月4日木曜日
【ティップネス南行徳店】
11:00〜12:35『パーソナルイベント』筋膜リリース
12:40〜13:10 『イベント』カラダメンテナンス（有料）
※パーソナルイベントの筋膜リリースは
4枠限定でパーソナルで筋肉を包んでいる筋膜をしっかり解していく特別イベント。
20分1000円（税込）のGW特別価格！
※カラダメンテナンスは定員10名
可動域を広げ動きやすい怪我のないカラダに。。。
800円（税込）のspecial price！
5月5日金曜日
【ティップネス草加店】
11:10〜11:40 アクアミット+f30
11:50〜12:20 アクアダンス30
GWは下北沢に吉祥寺に草加に南行徳に足を運んでみませんか？
皆様のご参加お待ちしております。
