4月28日金曜日と5月4日木曜日
ティップネス南行徳店で
GW特別企画【パーソナルイベントレッスン】を開催致します。
第一弾は
4月28日金曜日 20:15〜21:00
『カラダメンテナンス＋体幹トレーニング』
肩関節。肩甲骨。股関節。足関節。の可動域を広げて
運動効果アップや怪我の予防対策をしていきます。
体幹トレーニングを加え
姿勢改善やバランス感覚を養いしっかり動けるカラダ作りをしていきます。
定員 10名 料金 1000円（税込）
第二弾は
5月4日みどりの日 11:00〜12:35
『筋膜リリース』
ツールを使用して筋肉を覆っている筋膜を解し
痛みやコリ、張り血流の改善、姿勢改善に効果が期待できます。
20分800円（税込）
4枠限定です。
そして第三弾は
5月4日みどりの日 12:40〜13:10
『カラダメンテナンス』
定員 10名 料金 800円（税込）
GWはトレーニング効果をアップさせるカラダ作りをして
夏に向けてのスタートをしていきませんか？
皆様のご参加お待ちしております。
『細胞レベルで運動してみない？（笑）』