8月11日 木曜日は『山の日』です。
祝日です。
ゴールドジム幕張千葉ベイパークと
ティップネス新小岩で
お仕事させていただきます。
【ゴールドジム幕張千葉ベイパーク】
11:50〜12:40 ボクシングエクササイズ
※通常レッスンです。
【ティップネス新小岩】
14:15〜15:00 アクアダンス45
※ティップネス新小岩で5カ月ぶりに
アクアビクスやります!
暑い真夏の山の日は
ボクシングエクササイズで
がっつり汗をかく!
または
アクアダンスで
プールの中で激しく動く!
暑い夏こそしっかりカラダを動いて
スッキリしてみませんか?
皆様のご参加お待ちしております!