山の日 レッスンやります!

8月11日 木曜日は『山の日』です。

祝日です。

ゴールドジム幕張千葉ベイパークと

ティップネス新小岩で

お仕事させていただきます。

【ゴールドジム幕張千葉ベイパーク】

11:50〜12:40 ボクシングエクササイズ

※通常レッスンです。

【ティップネス新小岩】

14:15〜15:00 アクアダンス45

※ティップネス新小岩で5カ月ぶりに

アクアビクスやります!

暑い真夏の山の日は

ボクシングエクササイズで

がっつり汗をかく!

または

アクアダンスで

プールの中で激しく動く!

暑い夏こそしっかりカラダを動いて

スッキリしてみませんか?

皆様のご参加お待ちしております!

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