10月10日 月曜日 『スポーツの日』祝日
ティップネス瑞江でレッスン担当致します。
12:50〜13:40 エアロ2
14:00〜14:45 カラダほぐすYOGA
最近祝日はアクアレッスンが多かったですが
今回は…スタジオレッスン！
しかも！！！
6か月ぶりにエアロ2担当致します！
エアロビクスでとにかく動いて爆汗かきたい方
YOGAでカラダをほぐしてすっきりしたい方
皆様のご参加お待ちしております！
エアロ2は
エアロビクスが少し慣れた方におすすめです。
カラダほぐすYOGAは
初めての方初心者の方大歓迎です。
※『体育の日』から『スポーツの日』に
名称が変わったんですよね。
どうしても体育の日の印象が強い。。です。。