2023年1月から3月の3ヶ月間
ティップネス新小岩でレッスン担当致します。
木曜日 14:30〜15:00
『アクアダンス30』
皆様のご参加お待ちしております。
水の中での運動は膝腰に負担が少なく
気持ちよく動くことができます!
がっつり動きますので
汗もかけますし疲労感もあります!!!
インストラクター井手直樹の徒然日記
2023年1月から3月の3ヶ月間
ティップネス新小岩でレッスン担当致します。
木曜日 14:30〜15:00
『アクアダンス30』
皆様のご参加お待ちしております。
水の中での運動は膝腰に負担が少なく
気持ちよく動くことができます!
がっつり動きますので
汗もかけますし疲労感もあります!!!