昨日のお昼ごはんです。
はなまるうどんで
おろししょうゆうどん(小)とミニ牛肉ごはん
まさに
炭水化物×炭水化物(笑)
幸せいっぱい心もお腹も満たされました(笑)
ごちそうさまでした⤴︎
このあとは…
ティップネス六本木で…
ステップ1とアロマヒーリングストレッチ
レッスンの合間の昼ごはんは
満腹にしないように気をつけています。
(しっかり動くので)
※といいつつも
炭水化物×炭水化物で
少し満腹感になってしまいました(笑)
インストラクター井手直樹の徒然日記
昨日のお昼ごはんです。
はなまるうどんで
おろししょうゆうどん(小)とミニ牛肉ごはん
まさに
炭水化物×炭水化物(笑)
幸せいっぱい心もお腹も満たされました(笑)
ごちそうさまでした⤴︎
このあとは…
ティップネス六本木で…
ステップ1とアロマヒーリングストレッチ
レッスンの合間の昼ごはんは
満腹にしないように気をつけています。
(しっかり動くので)
※といいつつも
炭水化物×炭水化物で
少し満腹感になってしまいました(笑)