トレーニング。

週6日トレーニングしています。

が…

オーバーワーク気味でサイズアップ大きくなれないので

週5日にします。

9月に向けて

課題の肩と腕のサイズアップを目指します！

常にパンプさせるトレーニングをしていきます。

仕事柄日によってトレーニング場所を変えてます。

月曜日…トレーニングoff

火曜日…津田沼

水曜日…大塚

木曜日…大森&東中野

金曜日…本八幡

土曜日…南砂町

日曜日…トレーニングoff

って感じです。