感染しない!させない!再徹底!
不要不急の外出を控えましょう! 社会的距離を保ちましょう! マスクの着用しましょう(鼻出し厳禁!)! 手を洗いましょう! ...
不要不急の外出を控えましょう! 社会的距離を保ちましょう! マスクの着用しましょう(鼻出し厳禁!)! 手を洗いましょう! ...
昨日、日本政府から提供されたワクチン 台灣の桃園国際空港に無事に届きました。 日本に対する心温まるメッセージが … ...
5月31日にOPENした ゴールドジム幕張ベイパークアリーナ店 今日からレギュラーでレッスン 担当させていただきました。 ...
4月からティップネス六本木で エアロビクスの有料レッスンをスタートして 早2カ月(緊急事態で休館のため実質3週間) ...
6月から少しずつ動きます!!! ※木曜日 新レギュラーレッスン ※日曜日 レッスン時間変更 ◼︎月曜日 ...
現在発令されております緊急事態宣言 スポーツクラブが 休業から時間短縮営業に緩和され 6月1日火曜日から営業再開致します。...
おととい ゴールドジムでトレーニングした後 欲しかったトレーニングウェアを発見! (ようやくMサイズが入荷!ラッキー) ...
今週は4日トレーニングやりました。 全て場所を変えて環境を変えて トレーニングをやりました。 月曜日は北千住 火曜日...
昨日 ティップネス草加でレッスン→ GGイーストでパーソナルトレーニングの後 またまたホテルでお籠りしてきました。 ...
現在発令されている 『緊急事態宣言』 期限は5月31日までの予定ですが … 延長いや再延長ほぼ確定ですね。 仕...