体重が増えにくい。
現在、増量中なのに … 「72kg」 トレーナーからは 「75kg」まで増やして でかくしましょう!と ...
現在、増量中なのに … 「72kg」 トレーナーからは 「75kg」まで増やして でかくしましょう!と ...
NEWレッスンの 『FULL STEP MOVEMENT』 の15分後 『POWER RUSH』を担当致しました。 ...
ティップネスの4月からの新レッスン 『FULL STEP MOVEMENT』 今日から明大前で担当致しました。 今...
今日4月4日は 台湾は『こどもの日(兒童節)』です。 鯉のぼりを掲げる。 兜を飾る。 粽を食べる。 日本と同じ...
良いことも悪いこともあるのが 『人生』 ですね。 明日に向かって 前に進んで行きます!
今日から新年度がスタート致しました。 新しい元号も発表され 新年度にふさわしい 幸先の良いスタートができた 一日にな...
明日から新年度がスタート致します。 インストラクター&パーソナルトレーナー 井手直樹の4月からのスケジュールは 今...
今回はこちらのホテルに滞在しました。 台北花園大酒店 Taipei Garden Hotel 場所は西門駅から徒歩...
先日、生まれて初めて 家族で旅行に行きました。 行き先は『台湾』 初家族旅行がいきなり海外! 4日間仕事のことを一切...
レッスン前に バックショット自撮りしています。 そのいち2月26日 そのに3月19日 そのさん3月2...