特別レッスン開催致します〜ゴールドジム本八幡千葉〜
12月11日日曜日 ゴールドジム本八幡千葉で 特別レッスン開催致します! いよいよ来週です。 詳細はこちら ↓...
12月11日日曜日 ゴールドジム本八幡千葉で 特別レッスン開催致します! いよいよ来週です。 詳細はこちら ↓...
僕がフィジークの大会に出場している コンテスト団体『FWJ』 来年度2023年のスケジュールが 発表されました。 今...
12月9日金曜日 ティップネス蒲田で代行レッスンやります! 10:40〜11:10 アクアダンス30 11:20〜11:5...
12月5日月曜日 ティップネス綾瀬で代行レッスンやります! 14:15〜14:55 ステップ1 ティップネス綾瀬で ...
早いもので12月に突入! 2022年もあと一ヶ月です。 師走とは… どっしり構えて読経をする お坊さんも走り回らなけ...
先週は仕事で パーソナルトレーニングをお休みしたので 今日は 2週間ぶりのパーソナルトレーニング 2週間ぶりのゴール...
ティップネス瑞江で 第一・第三木曜日に開催している 有料レッスン『井手メソッドトレーニング』 12月は第五木曜日があるので...
おととい・きのうは 缶詰状態で勉強尽くしでしたので 今日は3日ぶりのトレーニング! トレーニング部位は『脚』やりました! ...
昨日に引き続き 今日もお勉強なので 6:30に起床 7.30に電車に乗って出発。 そして電車の中で睡眠タイム(笑) ...
今日は6:30に起床 そして 7:30に電車に乗って出発。 早く起きた朝は…眠いので 電車の中で睡眠タイム(笑) ...