台灣品牌訓練服VERVE
先日 『台灣品牌訓練服』 ↓訳すと 台灣ブランドのトレーニングウェア 買いました⤴︎ ブランド名...
先日 『台灣品牌訓練服』 ↓訳すと 台灣ブランドのトレーニングウェア 買いました⤴︎ ブランド名...
今日の夜は ゴールドジム幕張千葉WBGで代行レッスン。 早めに海浜幕張に着いたので スタバで一息ブレイクタイム。 ...
大会も終わり (大会の詳細はのちほど) 約5ヶ月の減量生活も終わり 食べたいものを食べるぞ!ということで 今日の晩御...
大会前の最後の仕上げで 必ずボディカラーリング(スプレータンニング)を していただきます。 場所は 柏駅から...
昨日、約一ヶ月ぶりに 代官山へ行きました。 おしゃれしたつもりが。。。 短パンが短すぎたかも(笑) ...
10月26日水曜日 ゴールドジム幕張千葉WBGで 急代行レッスンやります! 19:20〜20:20 体幹トレーニング&am...
ただいまの時刻は 23:00を少し過ぎました。 急に睡魔が襲ってきたので 今日はBlogお休み。 また明日。。。
大会まであと僅か! 今日のパーソナルトレーニングは 『胸・肩・上腕二頭筋』をお願いしました。 いつもより少し軽い重さでの高...
10月30日日曜日 ティップネス瑞江で代行レッスンやります! 13:55〜14:40 カラダほぐすYOGA ティップネス瑞...
現在ゴールドジム本八幡千葉で 毎週火曜日 20:10〜21:10 『ボクシングエクササイズ&シェイプ』の レッスンを担当致...